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别为健身找借口,你TM就是懒!

发布时间:2017-11-14 来源:散打网

健身只为了一个理由:

遇见更完美的自己!




但不健身总能有各种理由:

“我太忙没空健身”

“健身房太远、太贵”

“没人教我,不知道如何健身”

“我基础太差”

“我工作太累了,不想去”

....



但这些已经被用烂的借口,

不过是一个字:懒!


健身所流的每一滴汗,

不为别人只为自己!



想练出腹肌很简单,

放下懒惰,放下三分钟热度!



没有天生的好身材,

想要只能靠自己!


如果你还在找各种理由,

那么看下他们是如何健身的!


他67岁双腿瘫痪,

一直坚持健身,

身材完爆年轻人!


对他而言跑步都是奢侈,

却依然完美的逆袭!


别说我工作忙没时间锻炼,

因为总有人工作之余在办公室锻炼。


不要说我带孩子没时间锻炼。



别说去健身房太远,

世界还有许多地方没有健身房,

一些破石头就是他们的锻炼天堂。


别说健身房器械不够,

已经有人用铁疙瘩练出了肌肉。


还有人会为选健身房纠结好几个月吗?




选择健身的人很多,

但能坚持下去的不到1%。

健身从来就不是易事,

而他们让无数健身者被打脸。


别说肌肉酸痛不想练了,

他用义肢成功挑战了自己的极限。


看到他是不是该汗颜了。



他用一只手硬拉,

双手健全的你能做到这个重量吗?


只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!


有人懒得跑步,

懒得用跑步机,

而自由的奔跑对他而言是一种奢侈。


自暴自弃是弱逼的选择。


感冒发烧算什么?



没人相信他能成为冠军,

八年坚持,他让所有人闭嘴!


当你抱怨健身环境不好时,

来看看这位健身者!



不健身99%的理由是没时间,

然而奥巴马每周健身5次,

别告诉我你比他还忙!


他带着轮椅练倒立,

四肢健全的我们还有什么借口?



每天锻炼1小时

只占用了一天4%的时间!


但这4%的时间

会让你收获身材、健康,自信...

会让你充满活力!


他叫Zack Ruhl

如何将生命发挥的淋漓尽致?

这个视频告诉你


最后,再问一句

你不健身的理由是什么?



一切借口不过是荒诞的理由!

说白了你就是懒。

                      本文版权归原作者及公众号所有,图片均来源于网络。

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